近視について
矯正を必要とする近視
近視になると、遠くのものがぼやけて見えるようになります。 近視の程度が軽ければ、眼を細めるだけでも焦点が合うので、メガネやコンタクトレンズを用いた視力矯正をしなくても日常生活は、問題ないようです。 し...
近視の種類
＜屈折性近視＞ 勉強やゲーム、読書、パソコンなど夢中して近くをずっと見ていると眼軸の長さが正常であっても、水晶固定してしまい、遠くの物がぼやけて見えます。 角膜と水晶体の屈折する力が強すぎて、網膜上で...
近視の臨床分類
＜単純近視＞ 単純近視は、近視の度が比較的に軽く、メガネなどを使用すると正常視力（１．０）まで矯正することができます。 遺伝や環境などが原因で、小学生～中学生ごろから始まり、２５歳前後で止まることため...
近視の多い日本人
日本人は「近視が多い」といわれています。 先進諸国では近視の人の割合が高く、とくに日本人は世界一といわれるほど近視の人の割合が高いです。 また、日本人は「メガネ民族」といわれるほど眼鏡を使用している人...
近視の原因
近視の原因にはいくつかの要素があります。 ＜遺伝＞ 親が近視だと子供も近視になるという遺伝率は８９%と高いです。 研究により遺伝子も特定されたようです。 そして、強度近視は、遺伝的なものが影響している...
近視と社会と年齢の関係
日本人で近視の人のおよそ９５%の人は、中学生以降に近視になったようです。 遺伝的な原因よりも後天的な原因によって近視になることが多いのです。 ２００４年に文部科学省が行った調査の結果、裸眼視力が１．０...
視力とは
もともと人の眼は、狩りなどをして生活するために、遠くのものを識別する能力がありました。 しかし、生活の状態も変化して狩りをする必要もなくなったため、その能力は衰退したのです。 現在では、アフリカの一部...
近視の度数とは
普通の人は、「視力いくつですか」と聞かれると、「０．５」や「０．０１くらいかな」などと答えると思います。 この答え方は、裸眼の視力のことです。 眼科医やメガネ店の人は、「マイナス７Ｄ」など「Ｄ＝ディオ...
視力回復に効果的な栄養素
最近は、いろいろな栄養素など関心も高まり、知識もたくさん得ていると思います。 しかし実際の食事は、ファーストフードやインスタント食品を多く摂っているため、栄養バランスが崩れたりしています。 そして、不...
視力回復に効果的な姿勢
近年、インターネットの普及によってパソコンに接する時間が多くなったと思います。 近視にならないためにも日常の生活で次のことを注意しましょう。 ＜パソコン使用時＞ モニターは、眼の位置より１０～１５度下...
近視によって起こりやすい病気
近視により病気になることがあります。 その病気について説明します。 ＜近視と緑内障＞ 緑内障は、強い近視の人がなりやすいと分かっています。 緑内障とは、視神経の働きに影響して視力を低下させていきます。...
