視力回復について
目の体操
テレビなどでも紹介され、日本各地の小・中学校でも成果をあげている目の体操を紹介します。 １.大きく息を吸いながら（１、２、３、４、５、６、７、８）、息を吐きながら（１、２、３、４、５、６、７、８）を２...
視力回復方法
視力回復をする方法は大きく分けて３つあります。 １.視力回復トレーニングです。 ２.メガネやコンタクトレンズでの視力矯正です。 ３.視力矯正手術のレーシックです。 メガネやコンタクトレンズは、視力に合...
子供の視力回復
子供の視力回復には「視力回復トレーニング」が効果的です。 子供の視力低下の原因は、「先天性の近視」と「後天性の近視」もしくは仮性近視があります。 視力回復トレーニングをしても生活改善せずにテレビゲーム...
視力回復センター
日本視力訓練協会という視力回復トレーニングを主としたところがあります。 トレーニングの特徴としては、３０年以上の実績をもつ全国の拠点において専門家による指導を受けることができます。 そして、手術や薬も...
回復に不可欠な生活習慣の改善
視力回復するには、生活習慣を改善する必要があります。 現在の生活環境では、子供でも大人でも近くを見ることが多く、遠くを見る機会が少ないのです。 そのため、遠くを見るための「遠方調節機能」の働きが衰えて...
視力回復手術
視力回復のための手術で一般的なのは、「レーシック」です。 レーシックは、角膜の表面を切りはがして、レーザー照射する方法です。 この手術を世界で数百万人が受けており、メガネやコンタクトレンズに代わる３つ...
近視回復方法（点眼薬や手術治療など）
近視が進行してしまうと回復させることは、とても難しいです。 しかし、仮性近視（調節緊張）の状態であれば、生活習慣の改善や点眼治療や訓練などで回復できる場合があります。 また、最近は手術をして近視を矯正...
近視回復方法（民間療法）
近視の治療で点眼薬や手術をしない民間療法といったものがあります。 ＜望遠訓練や回復トレーニング＞ 近くから遠くを強制的に見せたり、眼筋を動かしたりすることで毛様体筋を使い、調節緊張をほぐします。 そし...
